Toda sua estrutura de treino será ajustada conforme informações na Anamnese. Logo, encaixaremos a frequência ideal e específica para seus objetivos estéticos.

Sim. Minha assistência é de domingo a domingo, feriado a feriado, sempre disposto a te ajudar da melhor forma possível.

Sim, será feita toda avaliação para esse possível ajuste, porém, na anamnese já temos esse questionamento, então bem provável você não ter esse tipo de dúvida

O tempo ele é muito relativo, porém, um físico não se constrói em 4, 6 ou 8 semanas, demanda tempo, tempo de constância.
Todo e qualquer tipo de objetivo estético dependerá  do quão disposta você estará para pagar com preço!

Se houver necessidade, sim 👍🏼

Não, o ajuste do seu protocolo de treino é realizado a cada 30 dias junto com sua reavaliação, ou seja, a cada 30 dias teremos reavaliação para avaliarmos os pontos positivos que atingimos e ajustar os pontos que precisam ser alinhados para a continuação do nosso trabalho. Você nunca irá ficar mais de 30 dias com o mesmo treino.

O próprio App te proporciona vídeos demonstrativos, lhe apresentando a posição e postura correta para que vc possa executar.

Não 👎🏼, a estrutura de treino é individualizada, personalizada e encaixada somente para você, é algo individual SEU.