UM ACOMPANHAMENTO INDIVIDUAL E PERSONALIZADO PARA VOCÊ CONQUISTAR O CORPO QUE SEMPRE QUIS
Clique no botão abaixo e dê o primeiro passo para acelerar seus resultados, definir seu corpo, e se tornar uma mulher com muito mais confiança e autoestima.
A ausência de resultados está relacionada à falta de clareza do que fazer.
A autenticidade do que estou compartilhando é respaldada por estudos científicos (Leia os artigos relevantes).
A ausência de orientação profissional e clareza tem um impacto significativo nos seus resultados e na sua saúde.
Dessa forma, se você deseja promover mudanças e obter eficiência, mas só encontra programas genéricos de treinamento desagradáveis, nos quais os supostos “profissionais” não levam em consideração as suas necessidades individuais.
PORQUE A MINHA MENTORIA ONLINE TRAZ TANTOS RESULTADOS
Nos métodos convencionais, você recebe uma ficha de treino genérica, com quinze minutos )( ou mais) de aquecimento na esteira, e cheia de exercícios feitos em máquinas. A sua ficha vai se manter a mesma por 3 meses, você vai estagnar e vai ter vontade de desistir
Dentro da Mentoria On-line, eu utilizo o Método Rodrigo Assis de Aceleração de Resultados, que é baseado em 3 pilares fundamentais para você definir o seu corpo mais rápido, de forma mais consistente, e sem estagnar.
MOBILIDADE
Começar o treino aquecendo na esteira é perda de tempo. Dentro da Mentoria, voçe vai receber um protocolo de aquecimento com exercicios de mobilidade, que vão melhorar a amplitude dos seus movimentos, e assim, melhroar a exercição do restante do seu treino.
ATIVAÇÃO MUSCULAR SELETIVA
Após a Mobilidade, existe uma ordem ideal de exercução dos exercícios que acelera o ganho de massa muscular. Primeiro, ativamos a muscultura alvo com exercícios isolados, e depois, apartimos para os Exercícios Basais.
EXERCÍCIOS BASAIS
Um treino cheio de máquinas é a receita para um corpo frágil. no meu método, a preferência é para exercícios com pesos livres, que trabalham grande grupos muscular. Eles vão gerar maiores estímulos no seu corpo e acelerar a hipertrofia e definição.
SEU TREINO NA PALMA DA SUA MÃO
Esqueça as planilhas ou fichas de academia. Com o nosso aplicativo de treinos, você terá acesso ao seu treino diretamente no seu celular, e também poderá consultar vídeos explicativos de todos os exercícios. Você terá tudo que precisa na palma da sua mão
RODRIGO ASSIS
Tenho como missão e propósito transformar e ajudar centenas de mulheres através da minha Mentoria a terem resultados de verdade, visando o treino 100% personalizado e específico para as suas necessidades e objetivos.
Como profissional de Ed. Física, já ajudei mais de 2 mil mulheres no Brasil e no Exterior a conquistarem seus objetivos estéticos, o famoso CORPO DOS SONHOS.
Quando o assunto é RESULTADOS ESTÉTICOS, sou especialista no assunto, meu maior intuito é fazer você chegar ao extremo do seu físico, fazer você se surpreender, se sentir feliz, confiante e satisfeita com todo nosso trabalho.
ESTÁ EM DÚVIDA SE A MINHA MENTORIA
ONLINE RODRIGO ASSIS É PARA VOCÊ?
A Mentoria On-line é para mulheres que estão insatisfeitas com os resultados dos seus treinos e desejam ver seu corpo mudar com mais velocidade e consistência. Independente se o objetivo é hipertrofia ou emagrecimento.
AGORA, LEIA ISSO: Filha, se você estiver buscando fórmulas milagrosas parar ter resultados sem se esforçar, dê meia volta, aqui não é lugar para você.
SE VOCÊ
QUER...
- Ver se o seu corpo mudar mês a mês, sem estagnar
- Definir coxas, bumbum e abdômen
- Se sentir uma mulher mais segura, confiante e desejada
- Vestir a roupa que quer, e não aquela que cabe
- Ir à praia com um biquíni, sem sentir vergonha nenhuma
- Viver uma transformação de verdade, no seu corpo, e na sua vida.
Se você marcou alguma das alternativas acima, seja bem-vinda, a Mentoria On-line é perfeita para você.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER?
Treinos Personalizados
Seu treino será feito exclusivamente para você, de acordo com o seu objetivo (hipertrofia e/ou emagrecimento) e com a sua realidade.
Suporte via WhatsApp
Você terá acesso ao meu contato pessoal 7 dias por semana, para tirar suas dúvidas e compartilhar seus resultados. Você não estará sozinha.
Métodologia aprovada por +4000 mulheres
O Método Rodrigo Assis de Aceleração de Resultados já foi aprovado por centenas de mulheres.
Aplicativo de Treinos
Receba seu treino diretamente em um aplicativo que conta com vídeos de todos os exercícios. Você não terá mais dúvidas sobre os movimentos corretos.
Correção de exercícios em vídeo.
Nunca mais fique na dúvida se está fazendo algum exercício errado, a qualquer momento do seu treino, faça um vídeo e me envie que vou fazer a correção da sua execução.
Seu plano ATUALIZADO a cada 4 semanas (30 dias)
CHATO é uma palavra que não existe na mentoria Rodrigo Assis. O seu treino será atualizado a cada 30 dias, o seu corpo vai amar isso.
Além disso, para acelerar ainda mais o seu resultado dentro da Mentoria Rodrigo Assis.
Você vai receber a nossa Caixa De Ouro com presentes exclusivos.
Presente 1- Imersão Mentalidade Blindada.
Você, assim como muitas mulheres, pode enfrentar desafios em sua jornada de emagrecimento, como a procrastinação, impulsos de comer e dificuldades em iniciar novos hábitos.
A nossa especialista em Psicologia Feminina, Ludmilla Guilherme preparou uma série de vídeo aulas falando sobre a mentalidade necessária para alcançar seus objetivos de emagrecimento e hipertrofia.
Essa imersão traz benefícios imediatos para sua vida como:
- Resistência à Procrastinação: Com uma mentalidade blindada, você pode superar a procrastinação e seguir seu plano de emagrecimento com consistência.
- Controle dos Impulsos Alimentares: Aprender a gerenciar impulsos de comer se torna mais fácil, evitando que você sabote seus esforços de emagrecimento.
- Coragem para Iniciar Novos Hábitos: A mentalidade blindada proporciona a confiança necessária para iniciar e sustentar hábitos saudáveis, sem ser paralisada pelo medo do fracasso.
- Resiliência Emocional: Isso fortalece sua resiliência emocional, tornando mais fácil lidar com frustrações, rejeições e contratempos na jornada de emagrecimento.
- Foco e Determinação: A mentalidade blindada ajuda você a manter o foco em seus objetivos de emagrecimento e sustentar a determinação necessária para atingi-los.
Presente 2- Consulta Nutricional Gratuita
Nossa busca por resultados impressionantes em sua jornada de emagrecimento e hipertrofia começa com um acompanhamento nutricional personalizado.
Isso é muito mais do que simplesmente seguir dietas passageiras e contar calorias - é um aliado essencial para o seu sucesso.*
Entrando hoje para Mentoria Rodrigo Assis, você ganha:
1. Consulta Nutricional com Mickaele Rossi: Ao ingressar na Mentoria Rodrigo Assis através de um dos planos Premium, você ganha uma consulta nutricional online gratuita com a renomada Especialista em Nutrição Esportiva, Mickaele Rossi.
Ela é de longe uma das maiores autoridades em Nutrição Esportiva hoje no Brasil, ter ela como sua orientadora, vai potenciar os seus resultados em pelo menos 10 vezes.
Esta consulta é a sua oportunidade de obter orientações personalizadas que se adequam às suas necessidades individuais. Mickaele irá trabalhar com você para criar um plano nutricional que atenda aos seus objetivos específicos.
Em vez de tentar navegar sozinha em um mar de informações nutricionais conflitantes, você terá uma especialista para simplificar o processo.
Isso economiza tempo, esforço e potencialmente dinheiro gasto em abordagens ineficazes.
Estamos comprometidos em apoiar você em cada etapa da sua jornada.
Presente 3- Programa de Indicação: Ganhe Enquanto Transforma Vidas
Vou fazer um pix de R$25.000 para você.
Estamos animados em apresentar nosso Programa de Indicação, que oferece a você uma oportunidade única de ganhar uma renda extra enquanto ajuda outras mulheres a alcançarem suas metas de emagrecimento e bem-estar.
O nosso Programa de Indicação funciona da seguinte maneira.
- Indique Alunas para Nossos Planos: Você conhece alguém que está pronta para transformar sua vida e se comprometer com um plano de emagrecimento? Indique-as para nossa mentoria nos planos Trimestral, Semestral ou Anual.
- Ganhe R$250,00 por Indicação: Cada vez que sua indicação se inscrever em um desses planos, você ganha R$250,00 diretamente na sua conta via PIX.
- Quanto Mais Indicações, Mais Ganha: Não há limite para quantas pessoas você pode indicar. Quanto mais pessoas você ajudar a se juntar a nós, mais dinheiro você ganhará.
Vamos fazer um cálculo simples:
Este é um verdadeiro ganha-ganha, onde você não apenas melhora a vida das pessoas que você indica, mas também ganha uma renda extra generosa.
Acreditamos que todos merecem a chance de alcançar seus objetivos de emagrecimento e bem-estar, e você desempenha um papel fundamental nisso.
Aproveite essa oportunidade para investir em seu próprio bem-estar financeiro, desfrutar do fruto de suas indicações e ajudar outras mulheres a alcançar suas metas.
Comece agora e aproveite os benefícios do nosso Programa de Indicação.
Presente 4 - Destaque do Mês: Inspire-se na Jornada
Todo mês, oferecemos a oportunidade de participar de desafios emocionantes, projetados para impulsionar sua motivação e ajudá-la a alcançar suas metas com ainda mais determinação.
A melhor parte? A participação é completamente opcional.
Cada desafio traz consigo uma premiação única e estimulante, destinada à vencedora que se destacar. Aqui estão apenas alguns exemplos dos desafios que você pode esperar:
1. Desafio de Hidratação: Quem consegue manter o hábito saudável de beber mais água? Este é o seu momento de brilhar.
2. Desafio de Foco: Reconhecemos aqueles que se comprometem a realizar exercícios físicos todos os dias do mês, demonstrando determinação e consistência.
3. Ganho e Perda de Massa: Este desafio celebra tanto as conquistas em ganho de massa muscular quanto as vitórias na perda de peso.
4. Check-in de Fotos: A coragem de compartilhar seu progresso visual é uma conquista e tanto. Quem ousa se destacar neste desafio?
5. Exercício da Gratidão: Lembrar de ser grato é uma prática poderosa. Reconhecemos aqueles que expressam sua gratidão de maneira excepcional.
E muitos outros desafios criativos e inspiradores!
A recompensa por seu esforço e dedicação pode variar de diversas maneiras, incluindo:
- Dinheiro para gastar como preferir.
- Produtos físicos que vão deixar sua jornada ainda mais especial.
- Descontos exclusivos com nossos parceiros, ampliando suas opções de bem-estar.
- Cursos online para continuar aprendendo e crescendo.
- Suplementação para apoiar sua jornada de emagrecimento e hipertrofia.
Nossa mensagem é clara: você é a estrela desta jornada, e merece todo o reconhecimento pelo seu comprometimento.
Inspire-se nos desafios mensais, celebre suas realizações e aproveite as recompensas merecidas.
Este é o Destaque do Mês, dedicado a você, a sua dedicação e ao seu sucesso. Estamos ansiosos para celebrar suas conquistas!
Presente 5- Seja Parte de Nossa Comunidade: O Grupo de Aceleração no WhatsApp
Na sua jornada de emagrecimento e hipertrofia, sabemos o quão importante é ter um sistema de apoio sólido para nos motivar e inspirar.
É por isso que criamos um espaço exclusivo onde todas as participantes se reúnem.
O que você pode esperar desse Grupo:
1. Companheirismo e Motivação: Nossas integrantes compartilham experiências, desafios e sucessos. Encontrar apoio e motivação de pessoas que estão na mesma jornada faz uma grande diferença.
2. Dicas e Recursos: Você terá acesso a dica valiosas sobre nutrição, exercícios e desenvolvimento pessoal. Além disso, compartilharemos recursos exclusivos para impulsionar sua jornada.
3. Desafios e Metas Semanais: Nossa comunidade adora desafios! Mensalmente, estabelecemos metas emocionantes para ajudá-la a manter o foco e se superar.
4. Esclarecimento de Dúvidas: Se surgir uma pergunta sobre nutrição, exercícios ou qualquer aspecto de sua jornada, nossa comunidade está aqui para ajudar e orientar.
5. Suporte da Equipe: Além do apoio das colegas, nossa equipe de especialistas estará presente para fornecer orientações e responder a perguntas importantes.
Sua Jornada Começa Aqui: Entre para Mentoria Rodrigo Assis e faça parte de uma comunidade que está comprometida com o seu sucesso.
Aqui, compartilhamos risadas, desafios e vitórias.
Abrace essa oportunidade para fazer novas amizades, aprender e crescer, enquanto caminhamos em direção a um futuro mais saudável e inspirador.
Vamos fazer um cálculo simples:
Presente 6 - Suporte nutricional dentro do GRUPO DO WHATSAPP.
Dentro do nosso Grupo no WhatsApp, o suporte nutricional é um componente valioso que oferecemos para garantir que você tenha as orientações necessárias para atingir seus objetivos.
Ele funciona assim:
1. Acesso à Especialista em Nutrição: Nossa experiente Especialista em Nutrição Esportiva, Mickaele Rossi, estará disponível no grupo para responder às suas perguntas e fornecer orientações nutricionais.
2. Perguntas e Esclarecimentos: Você pode enviar suas dúvidas relacionadas à nutrição no grupo, seja sobre escolhas de alimentos, planos de refeições, suplementação ou qualquer outra questão nutricional e a nossa equipe nutricional responderá.
3. Discussões e Compartilhamento de Experiências: O grupo é um lugar para compartilhar experiências relacionadas à nutrição, receitas saudáveis e conquistas na alimentação. As integrantes podem aprender umas com as outras e se motivar mutuamente.
4. Apoio Constante: O suporte nutricional no grupo é contínuo. Não importa em que fase de sua jornada você esteja, você terá a orientação e o apoio necessários para fazer escolhas alimentares saudáveis e eficazes.
Lembramos que a orientação nutricional fornecida no grupo é complementar e não substitui a consulta nutricional individualizada.
Se necessário, Mickaele pode recomendar consultas mais detalhadas para atender às necessidades específicas de cada integrante.
O suporte nutricional no grupo é um recurso valioso que faz parte de nossa abordagem abrangente para ajudá-la a alcançar seus objetivos de forma inteligente e saudável.
Plano Anual
PREMIUM
De R$ 2.999,00
por
12x
R$ 180,71
/mês
Pagamento anual • Total 1.799,90
Plano Semestral
De R$ 1799,90
por
12x
R$ 100,19
/mês
Pagamento semestral • Total 997,90
Plano Trimestral
De R$ 997,90
por
12x
R$ 56,22
/mês
Pagamento trimestral • Total 559,90
Perguntas Frequentes
DÚVIDAS?
Toda sua estrutura de treino será ajustada conforme informações na Anamnese. Logo, encaixaremos a frequência ideal e específica para seus objetivos estéticos.
Sim. Minha assistência é de domingo a domingo, feriado a feriado, sempre disposto a te ajudar da melhor forma possível.
Sim, será feita toda avaliação para esse possível ajuste, porém, na anamnese já temos esse questionamento, então bem provável você não ter esse tipo de dúvida
O tempo ele é muito relativo, porém, um físico não se constrói em 4, 6 ou 8 semanas, demanda tempo, tempo de constância.Todo e qualquer tipo de objetivo estético dependerá do quão disposta você estará para pagar com preço!
Se houver necessidade, sim 👍🏼
Não, o ajuste do seu protocolo de treino é realizado a cada 30 dias junto com sua reavaliação, ou seja, a cada 30 dias teremos reavaliação para avaliarmos os pontos positivos que atingimos e ajustar os pontos que precisam ser alinhados para a continuação do nosso trabalho. Você nunca irá ficar mais de 30 dias com o mesmo treino.
O próprio App te proporciona vídeos demonstrativos, lhe apresentando a posição e postura correta para que vc possa executar.
Não 👎🏼, a estrutura de treino é individualizada, personalizada e encaixada somente para você, é algo individual SEU.